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Nunca mais adie os seus compromissos!


Quantas vezes você olhou para sua agenda de compromissos e quando vê algo anotado acaba cancelando? Já reparou como temos uma enorme facilidade para deixarmos as coisas importantes para nossa vida de lado, em função das urgências?

 

Acabamos procrastinando o importante de forma tão rotineira, que já quase nem sentimos mais culpa. Se isso acontece com você, a boa notícia é que existe uma forma para minimizar esse hábito.

 

O conceito de ter um dia baseado em tarefas e compromissos, às vezes não funciona muito bem para algumas pessoas. Neste caso, precisamos ter um dia baseado em “realizações”! Isso significa achar o que a tarefa ou o compromisso trará de benefícios e resultados para você, deixando ele claramente na esfera da Importância.

 

Por exemplo, se você tem um compromisso na sua agenda: “Aula de Inglês – 19h às 20h30”, você pode pensar qual o verdadeiro motivo que faz você falar inglês e o benefício que haverá quando você realizá-lo. Você pode, por exemplo, trocar a escrita desse compromisso para: “Eu conquisto minha realização profissional através do inglês, porque quero conseguir um trabalho na Inglaterra até 2020”.

 

Essa forma diferente de escrever seus compromissos ou tarefas faz com que você reflita e visualize o verdadeiro motivo por trás da atividade, que não é simplesmente a aula de inglês, e sim uma oportunidade de um emprego em outro país!

 

Algumas dicas para essa escrita de realização:

 

  • Coloque a frase sempre no positivo, em termos afirmativos e que levem você a ação;
  • Faça a seguinte pergunta para você: “qual o verdadeiro motivo para realizar essa atividade?” ou “o que eu estou ganhando ao realizar essa atividade”;
  • Se necessário, acrescente os “porquês” na escrita;
  • Altere a descrição realizadora quando ela começar a não funcionar mais;
  • Utilize emoções ou razões muito fortes na escrita.

 

Alguns outros exemplos:

 

– Relatório de Vendas

Eu vou apresentar os resultados de vendas do 1º semestre, porque tenho a certeza que meu trabalho de reorganização no departamento será valorizado e estarei colaborando para minha ascensão na empresa e na minha carreira.

 

– Para Conta

Honrar meus compromissos financeiros para conseguir maior estabilidade e abundância pessoal.

 

– Academia

Conquistar meu corpo ideal para me sentir bem ao olhar no espelho, sem ter vergonha da minha barriga.

 

Experimente trocar seus compromissos ou tarefas adiadas com frequência por declarações realizadoras, pois esta pode ser a diferença entre a execução e a procrastinação! Vamos lá?

 

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