6 passos para ter inteligência emocional

Conheça os 6 passos que vão te ajudar a ter inteligência emocional

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Se pergunte: Qual emoção eu quero transmitir e para quê? Por exemplo, a ira te dá mais energia, já a compaixão elimina a angústia. Use-os a seu favor!

1. Emoção X Finalidade

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Cada um tem a própria concepção do que é correto. Estude, se desenvolva, crie o seu próprio caminho e se julgue com base nele. 

2. Não se preocupe com a opinião alheia

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As circunstâncias da vida deles não são as mesmas que as suas. O que define o seu caminho são as suas decisões!

3. Não se compare com os outros!

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Aprenda com seus erros e acertos para construir um amanhã melhor! Pois, foram eles que te tornaram quem você é hoje!

4. Dê um novo sentido ao seu passado.

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Quando estiver sob pressão na vida, não desista! Domine sua mente com estratégias que te estimulem a batalhar pelos seus objetivos.

5. Melhore sua resiliência

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Estabeleceu um objetivo? Siga nele até o final e faça o que precise ser feito! Isso vai te motivar e aumentar sua inteligência emocional.

6. Termine tudo que você começa!

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