5 ações para ter mais foco

Confira 5 ações fundamentais para alcançar um excelente nível de foco!

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Nós não somos seres multitarefas. Tente não misturar as coisas, sua mente terá mais clareza para executar suas ações de forma singular.

1. Faça uma coisa de cada vez

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Ninguém consegue ser produtivo e ainda ser o balcão de emergências da empresa. Aprenda a impor seus limites.

2. Aprenda a dizer não

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Quem não sabe onde quer chegar não chegará a lugar nenhum. Aprenda a se planejar.

3. Defina as tarefas importantes da semana

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Sua capacidade mental tem um limite. Descansar também é produzir, se feito da forma correta.

4. Alterne blocos de tempo entre produzir e descansar

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Pesquise sobre o Princípio de Paretto e aplique na sua vida. Fará toda a diferença.

5. Gaste mais tempo com o que gera mais resultados

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