Conheça 5 dicas para desenvolver empatia!

Conheça 6 dicas que podem te ajudar a ter mais empatia!

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Antes de tudo, para se ter empatia analise seus sentimentos, pontos fortes e fracos. Isso te ajudará a entender os mesmos pontos sobre o próximo.

1. Autoconhecimento

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Toda vez que algo acontecer, observe como você reage e a forma como está se sentindo.Fazendo disso um hábito, você conseguirá desenvolver mais empatia ao ver alguém passar por algo parecido.

2. Reações

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Fique atento as falas, expressões e atitudes do próximo. Silencie seus pensamentos e aguarde ele terminar antes de interagir. Essa pode ser uma das melhores formas de demonstrar empatia. 

3. Ouça antes de falar

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Mostre ao seu próximo com falas e atitudes que você se importa. Dar atenção e demonstrar interesse, faz com que desenvolva ainda mais empatia.

4. Demonstre interesse

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Não julgue o próximo segundo seus padrões. Quem faz isso costuma apenas projetar seus valores no próximo. Tente enxergá-lo como ele é de verdade! 

5. Julgue menos

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