Faça uma lista das atividades diárias conforme as dicas anteriores e siga-a à risca. Deixe-a sempre visível e atualizada para não perder o foco dos objetivos semanais.
Elementos como whattsapp, sms, e-mail, telefones e outras pessoas podem atrapalhar sua execução. Crie estratégias para que isso não aconteça ou elas vão controlar sua via!