6 dicas para não trabalhar no fim de semana

Saiba como fazer para não precisar trabalhar aos finais de semana!

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Diariamente, liste as tarefas que devem ser feitas por ordem de prioridade, colocando as mais urgentes no topo, e com menor urgência por último.

1.Planeje sua rotina

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2. Saiba dizer “Não”

Quando necessário, recuse tarefas. Parece chato dizer “não”, mas muitas vezes é importante para não sobrecarregar.

3. Gerencie as interrupções

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Não permita  atrapalhar seu fluxo de trabalho por causa de interrupções inesperadas. Analise a situação e priorize terminar o que estava fazendo.

4. Desconecte-se

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Saia das redes sociais e pare de verificar os emails aos finais de semana. Separe esse tempo para você e seu descanso.

5. Tenha um hobby

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Cultive um hobby, seja para sair da rotina ou fazer algo que você sinta prazer. Isso será mais uma motivação para evitar trabalho aos fins de semana.

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