5 metas para uma semana produtiva!

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Estabelecer um horário fixo para acordar pode aumentar seu nível de produtividade!

1. Acordar todos os dias no mesmo horário

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2. Se exercitar 5x na semana

Atividades físicas diárias fazem bem tanto para o nosso corpo, quanto para nossa mente.

3. Tirar uma ideia do papel

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Colocar em prática aquela velha ideia pode trazer resultados surpreendentes. Comece hoje mesmo!

4. Mandar mensagem para um amigo

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Que tal experimentar entrar em contato com aquele amigo que você não fala há muito tempo? Comece a semana com uma boa conversa!

5. Agradecer

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É extremamente importante sermos gratos por tudo, principalmente pelo o que ainda está por vir!

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