Você sabe o que é inteligência emocional?

O que é e como desenvolver a inteligência emocional?

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É a capacidade do indivíduo de identificar e dominar suas emoções em qualquer situação e mesmo estando sob pressão. 

Conceito

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Aprender a controlar seus impulsos e canalizar sua emoções para as situações adequadas. Praticar a gratidão para motivar o próximo.

Características

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Conhecer a si mesmo e seus sentimentos, para então, controlá-los. Dessa forma você se sentirá mais motivado a aprender e  a ter mais empatia com o próximo.

Habilidades da IE

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A inteligência emocional está ligada ao sucesso profissional, pessoal, às relações com os outros e a capacidade de se auto motivar.

Porque é importante?

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